产后偶尔吃一次方便面对身体健康是没有影响的，方便面属于油炸食物，高热量没有什么营养，产后身体比较虚弱，平时需要注意饮食营养。可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，最好是不要吃油炸食物和过多的甜食，避免导致身体过度肥胖，对身体健康是有影响的。

坐月子期间偶尔吃一次方便面没有什么问题，最好不要经常吃方便面，因为方便面里面含有防腐剂，没有什么影响，难消化，对身体不好。坐月子时要注意营养平衡。坐月子环境温馨，安静，保持乐观状态，注意休息，保证足够睡眠时间，不要长期卧床，反而不利于身体的恢复，适当活动，如产后瑜伽，散步等，以不感到劳累的原则，坚持母乳喂养，喝一些营养的汤剂，利于乳汁分泌和身体早日恢复，少吃多餐，吃容易消化吸收食物，避免生冷辛辣，以免影响宝宝喂奶，坐月子期间要禁忌性生活，一般在42天后有性生活，要采取避孕措施，以免出现意外怀孕。