鬼压身也就是睡眠瘫痪症。怀孕期间出现一方面是增大的子宫压迫所致，另一方面是怀孕以后体质比较弱引起的。不用担心，你不一定会出现这种情况。这种情况是没有预兆的。平时作息时间要规律，不要熬夜。适当的锻炼身体，增强体质。加强饮食，保证足够的营养。一般就不会再出现这种情况了。

孕妇鬼压身就是俗话说的鬼压床，表现为晚上熟睡中突然清醒，意识清晰，但身体却感觉千斤重，好像有物体压在身上一般，全身动弹不得，语言表达受阻，几分钟后才得以缓解恢复正常，医学上叫作神经睡眠瘫痪。 如果经常出现这样的情况，可能是体质虚弱或者是压力过大的人群比较多，但是偶尔的出现这样的情况是不会影响胎儿发育的，所以不用担心什么，以后注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素。