如果你的体质比较虚弱，可以适当的吃糖，但是不要吃的太多，最好是低脂低盐低糖饮食，怕是吃太多引起糖尿病，同时也容易发胖。建议，这个时间多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素。

剖腹产后坐月子是可以吃糖的。最好是吃红糖，因为红糖是温性的，对你是有好处的，刚刚生完孩子后气血是比较虚弱的。平时要注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激，有些油炸生冷硬的食物应该给予营养丰富易消化高蛋白的食品。 特别在月子期间要注意保暖，避免感冒受凉，注意保证足够的休息时间，避免疲劳劳累等，特别是不要熬夜，熬夜的话乳汁分泌也就不会多了，平时要多喝一些汤，比如鲫鱼汤，猪蹄，黄豆汤，这样的话有助于你乳汁的分泌。