是由于月经前期盆腔充血所引起的不适症状，请您放松心情，不必担心，可以先继续观察。建议平时要注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，饮食清淡，少吃些生冷，辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持局部的清洁干燥。