来经延迟一周内是正常的现象的，超过一周就需要考虑有月经失调引起的，另外如果之后有无措施的性生活还需要考虑可能是有怀孕的可能。你现在先注意放松，保持情绪稳定和良好的休息，然后再注意观察来经的情况，再在来经延迟一周后做下检查。