很有可能是因为熬夜导致的内分泌失调，从而导致月经周期不规律。平时要多注意休息，尽量的不要熬夜。可以吃黄体酮胶囊，停药之后三到七天就会来月经。还可以用中药调理一下身体，吃乌鸡白凤丸调理。如果还不想要孩子，在同房时一定要做好避孕措施，防止意外怀孕。