你的情况是月经淋漓不净。多与子宫内膜和激素水平有关。喝益母草颗粒效果不明显，而且需要喝很多。建议你月经干净后去医院检查一下子宫附件的彩超，明确子宫内膜厚度和有没有腺肌症。月经期的第三天去医院抽血检查一下体内的激素水平。

月经排不干净，可能是流出不畅、有血块等，引起的原因可能是气滞血瘀、宫寒、宫颈黏连等。如果月经不正常，可能影响怀孕。建议你经期注意休息、注意保暖、不要着凉、不吃寒冷生冷辛辣刺激性食物等，保持心情愉快。建议最好去正规公立医院检查一下盆腔彩超等。

月经排不干净属于月经不调，一定要去正规医院检查，化验激素六项，做个子宫附件的彩超，根据检查结果对症用药，最好不要自行用药。建议平时注意劳逸结合，避免受凉，保持外阴清洁卫生，放松心情，缓解压力，饮食温软易消化，不吃辛辣刺激性食物，保证休息和睡眠。

这种情况是子宫内膜萎缩不全引起的，可以在来月经的第10天开始口服黄体酮胶囊，连续口服12天，这样能够促进子宫内膜发育，就不会再出现这种情况了。喝红糖姜水和益母草是没有作用的。平时作息时间要规律，不要熬夜，一定要注意饮食，多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物，不能太劳累。

对于月经不干净的通常都不可以吃益母草和红糖生姜水，这是因为益母草和红糖生姜水的作用主要是活血化瘀、调经止痛，由于本身月经就不干净，那吃益母草和红糖生姜水以后就会因为其活血化瘀的作用，导致月经进一步不干净。建议检查子宫b超，了解内膜厚度，可以服用具有止血作用的药物，比如咖啡酸片、保宫止血颗粒、宫血宁，以及云南白药胶囊等。必要时还需要雌激素药物对症治疗，比如常用的优思明、妈富隆等。