如果出现这样的情况应该是体质虚弱或者是激素水平紊乱导致的，你可以用雌孕激素调理月经周期。一般调理三个月经周期就可以恢复正常了。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素，多进食营养丰富易消化食物，增强体质提高自身免疫力。