如果出现胸胀应该是月经快要来潮了，顺其自然等待月经来潮就可以了，如果长期不来你可以用黄体酮崔经效果是不错的，如果胸胀厉害，你可以做个乳透检查，看看有没有乳腺增生的情况。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素，月经偶尔的提前或者延后几天都是属于正常范畴。