月经量减少是明显的内分泌紊乱现象。等出现其他疾病情况时，也有可能会导致月经不调现象的，这种疾病常见于妇科疾病和严重的贫血等。先要根据你的身体情况适当的休息，调整工作时间。可服用活血化瘀药物来进行调整。通过药物调整不见明显好转，就应该去医院做详细的检查。