如果上个月是按时来的月经。月经量和平时差不多就可以排除怀孕。如果上次出血量比较少。现在可以自己用验孕棒化验一下。排除一下，那次是先兆流产症状。月经不是每次都按时来。受压力大，精神紧张，环境改变，经常熬夜等因素的影响。偶尔的延迟也属于正常。你现在可以放松心情等一等。作息时间要规律，不要熬夜，要荤素结合，饮食要均衡。