紫河车可以长期吃，有补养身体的作用。另外也要合理饮食，注意休息，工作不能太劳累，平时也别熬夜，另外要锻炼身体。一般的流产一次，对身体影响不大。你的体质要靠日常饮食，生活规律和运动来提高。吃紫河车当然有好处，日常的饮食运动更重要。