维生素b6是回奶的。另外生麦芽和熟麦芽也是回奶的。再用芒硝敷到乳房上。少吃肉食。回奶的时间大约一周左右。现在仍然可能有点儿难受。乳房很憋胀时，可以向外吸一吸乳汁。勤量体温。烫水也要少喝，多喝白开水就行了，别吃鸡汤鱼汤的。肉食会使乳汁增多。