精子和卵子结合就是怀孕的开始，一般精子和卵子在输卵管的壶腹部相遇结合，并不断分裂，在输卵管的蠕动和纤毛的摆动下朝宫腔的方向运动。通常受精后4-5天进入宫腔，6-7植入子宫腔内俗称着床，即完成怀孕的过程。打算要宝宝建议从现在开始口服叶酸预防神经管畸形，最好是男女同时服用，改吃碘盐。

男性的精液进入阴道后理化性质开始改变，液化后大量精子通过宫颈、宫腔，从两侧宫角向输卵管壶腹部位进发，并在壶腹部位潜伏下来等待卵子的到来。卵巢排卵以后，被输卵管伞端拾取进入输卵管。精子和卵子相遇以后，最终会有一个精子突破卵子，实现遗传物质的融合，完成受精。受精卵通过输卵管的蠕动，到达宫腔，并在子宫内膜种植着床，开始胚胎的发育。理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要！孕早期是科学储备营养的关键阶段，补充叶酸预防神经管畸形。