月经过多出现贫血的现象，首先是要吃补血药的，吃的补血药当中一定要含有铁剂。因为来月经多造成的贫血，都是缺铁性的贫血，所以补血药是必须要吃的。但是来月经过多单纯地应用补血的药物效果是不好的，如果是在这一次月经干净以后，贫血已经恢复到正常，但是等到下次来月经，如果月经仍然还是多的话，还会出现贫血的现象，所以一定要查明出现月经过多的原因，才能够彻底治愈的。平常一定要多吃含铁的食物，比如瘦肉类、动物血类，都是比较好的。检查一下确诊是什么原因后才好对症治疗。

女性的血红蛋白正常值是110-150g/L。如果低于110g/L，则认为是贫血，女性月经过多一般是缺铁性贫血，缺铁性贫血时口服补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁的同时，可以多吃猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物，有利于贫血的恢复。贫血是主要针对病因来治疗的，去除病因才是关键，而且主要通过药物的手段来治疗，食物能起到的作用是非常有限的，但是平时还是要养成均衡的饮食习惯才好。