医生推荐可以吃乳铁蛋白。没有规定孕妇怀孕期间一定吃乳铁蛋白，现在保健品及维生素类药物非常多，在孕妇怀孕期间推荐的保健品也非常多，医学上只是推荐在怀孕前三个月用叶酸，预防胎儿神经管畸形，一直用到怀孕三个月。没有推荐其他维生素类药物。怀孕前三个月用叶酸片预防神经管畸形。

在怀孕4个月以后可以吃乳铁蛋白。乳铁蛋白能够帮助孕妇促进对铁等重要元素的吸收，提高孕妇抵抗力，保护孕妇身体健康，从而保证胎儿能够得到充分的营养，促使胎儿正常发育。但是也不要过多服用，否则容易引起营养过剩。建议孕期多吃含维生素c的食物或水果，可以促进铁剂更好的吸收。铁剂对于纠正贫血至关重要，?饭后补充乳铁蛋白，饭后可以减少对胃肠道粘膜刺激。平时营养均衡，粗细搭配，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等优质蛋白，少吃辛辣刺激食物，低脂低糖低盐饮食，更利于胎儿健康发育，增强孕妇身体抵抗力。