一般乳房发育的时间会早一点，可能大概10岁左右开始，初潮一般是十二三岁左右。要根据个人情况，有些人时间早有些人时间迟。感觉日常的话，建议还是去妇产科看一下，查找原因，对症处。注重饮食摄入，荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃那些饮料以及膨化食品。心情放松保持愉。

正常女性11-16岁来月经，女孩最早的乳房胀痛，一般在9-13岁时发生，这时女孩的乳房开始发育，会有轻微的胀痛感。初潮后，随着乳房的发育成熟，胀痛会自行消失。 此时在乳头、乳晕下方可触及较硬的块物，边界不清晰，触之有轻度疼痛，犹如蚕豆至花生米大小，随着年龄增长，此块状物渐渐长大，质地变软，呈弥漫性生长。初潮期间应多吃些有营养的食物，增强体质，不要增加学习负担，避免过于劳累，同时应消除对月经的恐惧紧张心理，保证充足的睡眠，建议您平时一定要多穿衣物，不要着凉。