乳腺囊肿一般是良性的囊肿。乳腺疾病一般和体内的内分泌雌激素水平有关系。建议少吃黄豆豆子类食品，减少天然雌激素的摄入，少吃蜂蜜。忌辛辣刺激生冷的食物，带发的食物。建议定期复查，如果增长比较迅速的话，建议手术摘除，行病理化验确定其性质，平时加强营养，加强体育锻炼，生活有规律。

乳腺囊肿比较高发，日常不能够吃含有咖啡因的食物，比如说巧克力、咖啡、可可等，另外也不能吃蜂蜜、蜂皇浆，蜂蜜、蜂皇浆里面是含有较多的雌激素。乳腺囊肿的患者还需要戒烟戒酒等。乳腺囊肿属于一种良性疾病，一般对于小于两厘米的囊肿，可不做特殊处理，定期观察即可。但若是囊肿大约两厘米并且增长速度比较快，可到医院通过手术的方式进行切除治疗。