在做B超前1个小时大口喝一瓶矿泉水，便于身体产生尿液，憋尿要憋到有尿意为最好。马上要做B超才喝水是不管用的，一定要提前，也不用喝太多，以免憋尿到了极致。在喝水时大口喝水，并且饮水后尽量少说话，只要感觉到尿意就可以了，对于有尿失禁、尿频的患者则需要多喝水进行憋尿。

空腹喝水并不会加快膀胱中的尿液产生，在条件允许的情况下，先吃饭再喝水，憋尿速度快。想要憋尿速度更快，可以喝点茶或咖啡，因为茶碱和咖啡因具有利尿作用。在喝水后还可以散步，更有利于尿液的产生。检查前半小时至一小时需要饮水6-8杯左右，一般来说憋尿要憋到有尿意为最好。并不像很多人所说的那样需要憋到极限为最好。若憋到极限，会导致过度充盈的膀胱压迫盆腔脏器，使其移位变形，一些较细微的病变常常被掩盖的。