如果在平时经常吸入二手烟，这样对肺脏是有一定的影响的，在平时一定要注意室内的通风，避免吸二手烟，以免对身体产生不良影响。在平时可以进行适当的体育锻炼，加强营养，多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，不要食用生冷、辛辣刺激性的食物。

和吸烟者一起生活的女性，患肺癌的几率比常人高出6倍。二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对女性的危害尤其严重。在临床调查中每日和吸烟者在一起呆15分钟以上，吸二手烟者的危害便等同于吸烟者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸烟上。吸烟会对女生殖功能、内分泌、性功能等多方面产生不良影响，增加不孕症的患病风险。吸烟还会严重的损害女性的生育功能，导致女性受孕的几率降低。与女性生活的烟民要尽量少抽焦油含量高的香烟，控制烟量，烟民及二手烟民都要加强身体保健，如多进行强体锻炼等。