如果出现这样的情况你可以做个B超检查，看看有没有宫腔附件的炎症或者是其它异常，如果没有器质性疾病你可以用黄体酮崔经效果是不错的。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，减少一切刺激性因素。平时你可以用暖袋热敷小腹部效果是不错的。