你的月经不规则最好是做个B超检查，看看有没有器质性疾病，如果没有器质性疾病你可以用雌孕激素调理月经周期，一般调理三个月经周期就可以了。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素，不要有压力，保证足够的睡眠。