如果上月有性生活。自己用验孕棒化验一下，排除一下先兆流产症状。如果没有性生活或者化验结果阴性。这种情况就是月经量比较少引起的。现在观察就可以。节食减肥，劳累，休息不好等原因都有可能近期月经量减少。平时一定要荤素结合，饮食要均衡。作息时间要规律，不要熬夜。要注意休息，不能太劳累。