已经服用了紧急避孕药，怀孕的几率比较低，请您放松心情，不必担心。建议你平时要注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，饮食清淡，少吃些生冷辛辣刺激性的食物，以后有性生活要做好避孕措施，防止意外怀孕。