外阴瘙痒，有疙瘩，这种情况应该是阴道炎刺激引起的，与平时卫生习惯不好，没有注意性生活卫生等都有关系。建议黄松洗液清洗外阴，近期禁忌性生活，禁食辛辣刺激食物，穿宽松棉质透气内裤，保持外阴清洁，内裤经常暴晒消毒，效果不好的话需要去医院做白带常规检查，根据检查结果对症治疗。