如果按着疼没有肿块没事，如果感觉到有肿块，多用热毛巾热敷热敷，穿宽松的内衣，如果不好转，去医院看看。一般乳房上只要发现肿块儿，都要引起重视。平时保持心情舒畅。现在多用热毛巾热敷热敷。如果三个月后肿块仍然存在，一定去医院检查。