您的情况要考虑有消化功能不良，另外也要考虑是月经即将来临，出现的经前期紧张综合症，蹲时间过长出现眼花症状，应属于体位性低血压。要注意温热清淡饮食，腹部热敷按摩，转变体位避免过快，避免着凉及过于劳累，如果月经延期超过七天，可服用调经药物调理月经周期。