因为今天早晨化验没有怀孕，小腹胀痛，腰部酸痛，这是来月经的先兆，应该是快来月经了。月经受压力大，精神紧张，环境改变，经常熬夜等因素的影响。提前或延迟7天之内都属于正常。有时感觉恶心，胃里总是难受。一方面是心情紧张引起的。另一方面可能是吃了不适当的食物或者胃部不舒服引起的。可以用热水袋多暖暖胃部。因为化验没有怀孕，现在放松心情等着来月经就可以。作息时间要规律，不要熬夜，要荤素结合，饮食要均衡。