女人同志怀孕后可以适当的吃一些营养的食物是必要的，可以喝营养汤剂和各种物质来进行补充，但是一定要均衡营养，才有利于母体和胎儿的发。同时更要避免吃偏食，也不要营养过剩导致的身体过度肥胖而诱发其他的疾病，最常见的现象就是由于妊高症，糖尿病等现象的发生。