如果已经来月经，发现自己的乳房还是比较小，有可能和先天性的发育不足是有一定的关系的，也可能和遗传有关系。建议先不要太紧张，观察平时的经期是否规律，在青春期也可以积极的安排食疗，促进乳房的健康发育，比如平时多吃一些蔬菜水果或者建议用木瓜汤食疗，也能有效的促进乳房发育。