你的左手小拇指摔破了，可以用碘伏擦一擦，然后贴上创口贴。但是不会引起手或者胳膊的麻木。你特别瘦，也胖不起来腰酸背疼。一定锻炼身体，加强营养。每天早晨起床后跑跑步。最好的营养就是吃自己做的。熬饭的时候放几个大枣桂圆。一日三餐都多吃点就行了。不用特别的补。