一般女性月经周期为28~30天，月经持续3~7天。月经受情绪环境疾病健康状况等影响，可发生提前或错后，一般为7天。若有正常性生活，月经延迟，要排除早孕可能。月经延迟一周未怀孕，若无其他不适，可以继续观察。如果持续不来，最好去医院检查。月经期间痛经要避免过度紧张，少吃寒凉辛辣刺激性食物。