性高潮是无法用语言表达的，只有自己体会，只有夫妻恩恩爱爱才可以高潮，性高潮不只是性生活引起的高潮，也与精神因素有关，只有保持心情舒畅，才可以高潮。生活压力大，工作不顺利都会影响性高潮，所以应该保持心情舒畅才可以达到高潮。