从时间上来看考虑为排卵期出血，排卵期出血是由于体内雌激素水平短暂性下降而引起的出血，出血量比较少，一般持续3-5天，不需要特殊处理，你可以先继续观察。建议平时在饮食上进行调整，多吃些富含雌激素类高的食物，如豆制品类的，注意多休息，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。