在来月经之前洗冷水澡对于月经的影响不大，在来月经期间是不能洗冷水澡的，容易引起痛经。在来月经之前洗了冷水澡后出现肚子疼痛，有可能是洗澡引起受凉导致的腹痛，如果持续有腹痛，还应该上医院就诊检查一下，需要按医嘱用药治疗。