在哺乳期不推荐随便的使用保健品的，如果身体的状况比较差，可以在医生的指导下用药或者在断奶后进行治疗。在哺乳期是比较特殊的，提倡多吃温补的食物，或者多吃催奶的食物，保证足够的乳汁分泌，对宝宝的发育有好处，同时注意不要熬夜，做到营养均衡。