一般孕妇增重在整个孕期应该是12.5公斤，比较的正常，就是25斤。一般这种整体上就是营养比较的均衡，然后孩子光长身体，孕妇没有长胖，这种是最理想的状态，但是一般可能是做到的比较的少，建议你主要做好定期的孕检，了解定期的孕检情况更重要。

怀孕后体重的理想增长是在怀孕的前三个月(13周前)总共增加2-4公斤，在整个妊娠的总重量增加20-24公斤。每周增重超过1.1公斤的孕妇应调整每日能量摄入，每周增重应控制在1公斤左右。如果属于体重不足的群体，怀孕期间可以增加25公斤左右。如果是肥胖的群体，建议在整个怀孕期间将体重增加控制在增加15公斤以内。注意如果孕妇的体重指数超过30，则需要咨询医生。如果孕期体重增加不足，将导致胎儿生长缓慢、生长受限和低体重或早产儿。如果在怀孕期间体重增加太多，也很容易导致婴儿巨大影响生产。