验孕棒过期了检查是不一定准确的，建议您可以重新购买验孕棒再次检查或者到医院抽血化验血hcg通过人绒毛膜促性腺激素水平是否升高来判断是否为怀孕。建议您不要过于紧张，注意保持私处清洁，如果目前有性生活没有采取有效避孕措施，不排除怀孕的可能性。

过期的验孕棒肯定是会影响测试效果的。验孕棒的原理主要是检测人体绒毛怀孕一个月膜促性腺激素的值，即HCG值，它存在于尿液及血液中，是怀孕女性体内分泌的一种激素，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里。但由于怀孕早期量少，所以不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。在怀孕一个月或停经后7-10天检测相对准确，使用时应选择早晨的第一次排尿，准确度会更高。一般HCG在受精卵与精子结合几天后才出现在尿液中，而且要达到一定的比率才能被检查出来。还与使用的方法有关系，使用方法不当的话，也是会有误差的。