在孕期，需要加强营养，需要服叶酸，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要服用药物，不去有害的场所，远离放射线，需要加强孕检。建议您，在怀孕时期，需要做好保健，饮食，营养搭配合理，需要及时做好各项检查，定期产检，有异常情况，需要及时的就诊。

在孕期可以吃胸。因为此时吸吮乳头有助于乳房通畅和以后的哺乳，同时乳头内陷需要更多的吮吸，便于产后新生儿吃奶，而且适度的乳房刺激也有助于产奶。但是要注意不要在怀孕的中后期这样做，原则上乳房在妊娠晚期没有新的变化，只是追随中期的加大，而且肿胀感会更严重。在此期间，乳房发育几乎达到高峰，轻轻按压乳头即可分泌乳汁。面对日益增长的乳房变化，孕妇可以选择可调内衣，并根据怀孕期间乳房的变化调整大小。