如果奶水够宝宝吃。月子里胸软也没有关系的。如果不够宝宝吃。就说明奶水量少。一定要多喝汤，多喝水，汤水多了，奶水就会多。要让孩子多吸吮，勤吸吮。自己有时间多按揉乳房。刺激多了奶水也会多。坐月子期间一定要保持心情舒畅。要注意饮食，多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。荤素结合，饮食要均衡，食物要多样化。

月子里胸软不一定就是没奶水，一般的月子里的产妇会在生理性涨奶期后，如果乳房没有得到足够的吮吸刺激，那么乳腺组织就会松弛下来从而让乳房变得比较的软，但这并不意味着没有奶。柔软的乳房是提醒你吮吸不够，乳房越软就越需要吮吸。当婴儿的吮吸刺激乳房时，就会有更多的乳汁分泌。出现这个情况就可以开始提高吸吮频率，多给孩子吸，孩子不吸的时候用吸奶器定时定点的吸，不可以等胸部涨的不行的时候才去吸。