晚上泡脚一般没有什么太大的危害，泡脚是有好处的，可以提高人体的血液循环，如果要是女性的话，还可以缓解宫寒。平时泡脚以脚泡到微微红为宜，水的温度一定要适宜，不要一下子放得太热，这样的话对身体可能会有一点影响。这个是一个比较好的养生方式。

因为白天人体耗散阳气，夜间正好等待着恢复，泡脚后就会迫使人体不能静心恢复，会继续耗散阳气，长期下去就会损伤肾精，会加速人体衰老。夜间泡脚会使人体脏腑长期处在运动状态，会导致免疫力下降。晚上泡脚一般最好是泡20分钟左右，不要时间过长。时间过长，由于下肢血管扩张，血液都流向下肢，有可能会引起头晕等脑供血不足的症状。而且水温不要过高，一般在40度左右就可以。