骨盆旋移症的矫正治疗是比较重要的，例如臀桥以及跪式的后抬腿，或是侧体旋转、宽距深蹲，还有做一些髂脊肌的牵拉放松等动作时，也会增加骨盆和腰背部的肌肉力量而帮助韧带增强，从而得纠正骨盆旋移的发生。如果真的是骨盆旋移，而自己有没有把握矫正的，建议及时到当地正规医院骨科就诊，做相关专业的检查，医生需要详细的临床检查和辅助检查，才能够做出初步诊断进行治疗。

这种情况是腰椎的问题。生产，劳累，慢性疲劳也可能会加重，引起盆骨的损伤。如果需要矫正治疗，需要去康复科看医生，医生需要做全面检查，根据检查结果决定治疗方式。这是医生的工作，自行是不可能处理的，平时注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动是应该的。