女人带上环与下边紧不紧没有什么关系。长时间进行性生活，性生活刺激生孩子刺激阴道，有可能会出现阴道括约肌弹性差，阴道松的症状，会对性生活有一定的影响。保持阴部清洁卫生，性生活前后双方都要进行清洗，双方多沟通，多调情，多说甜蜜蜜的话，平时可以做阴道收缩动作，有紧阴道的功效。

女人上环也就是放置宫内节育器，这是一种安全有效的避孕方法，节育环一般多是金属制成，能够有效的干扰受精卵着床，一般是放置在宫腔内的，是不会影响到阴道的情况，所以不会出现女性上环下面紧的情况。很多女性在上环后会出现月经不正常的情况，主要表现为月经增多、经期延长、月经淋漓不净，部分女性的白带中有血丝，量多，这些主要是因为子宫内膜受环的影响，发生炎症，但是随着时间的延长，子宫适应之后，这些症状就会消失，如果一直不正常，建议取出环，采取其他的避孕措施。