如果没有实质性的性生活是不会引起怀孕的，请您放松心情，不必担心。建议平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，饮食清淡，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持局部的清洁干燥。以后有性生活要做好避孕措施，防止意外怀孕。

隔着很薄的内裤蹭一般不会导致怀孕的，是因为在隔着内裤蹭的时候，即使有男性的精液和精子的流出，那么精液和精子不可能穿透内裤，也不可能进入到女性的阴道。女性的阴道在平时是闭合的状态，即使没有内裤的阻挡，只是性器官摩擦时，精子和精液也不可能通过闭合的阴道进入到女性的宫颈、宫腔、输卵管而受孕，所以只是单纯的摩擦，是否隔着内裤，患者都不会怀孕。隔着内裤摩擦时一定要注意，不要力度过大，因为女性的处女膜就位于女性的阴道外口，如果摩擦时力度过大，虽然不会导致患者怀孕，但可能会引起女性的处女膜破裂，出现阴道流血的情况。