回奶的时候会出现奶胀奶的，疼痛症状，奶水太多可以用吸奶器吸出来一部分。回奶期间多休息，不要进行剧烈活动，穿宽松的内衣不要穿紧身衣，免得影响乳房血液循环畅通，引起乳腺炎症，少喝汤减少乳汁的分泌，可以喝炒麦芽回奶或者是吃回奶宝回奶。

回奶期间如果出现乳房胀的情况是可以将乳汁挤出的，如果不及时挤出，有可能会引发乳腺炎等疾病，较难治疗。但如果胀痛感并不明显，也可以选择热敷的方式进行缓解。部分中药材具有相关的作用，可以将此类药材碾碎并进行热敷，一段时间后症状会有所缓解。同时如果胀痛感严重，也可以在医生指导下服用一些具有抑制乳汁分泌效果的药物。