只要没有精子进入阴道。就不会怀孕的。所以只是穿内裤蹭蹭，没有怀孕的风险。但是以后尽量不要这么做了。如果把持不住。怀孕了做人流手术对女性的身体伤害很大。平时一定要保持外阴清洁，每天用温开水洗一洗外阴。穿宽松透气的纯棉内裤，内裤要每天换。多喝开水，少吃辛辣食物，预防阴道炎症的发生。

一般说来，蹭蹭只是在阴道口进行边缘性行为，由于这时候阴茎没有进入到阴道里面，所以只要不对准阴道口射精，精液一般就不会从阴道口流进阴道获能，而进入宫腔内进行受孕怀孕，所以就没有什么怀孕几率。除非是边缘性性生活的时候，刚好有射精，而且精液有流进阴道，然后在阴道里面获能后，进入宫腔游走进输卵管与精子结合，从而导致引起意外怀孕。如果没有怀孕的计划，有真正的性生活，要注意采取相关的避孕措施，比如避孕套、避孕药、节育环、皮埋、双侧输卵管结扎等。