一般考虑你现在因为生气回奶了，现在多给孩子吃，自己多喝一些油大的汤，有的人也是可以回来的。平时注意一下，避免生气，生气，还有吃一些太凉的食物，都有可能会导致回奶，如果真的发生回奶的话，再往回追奶也是挺难的，所以平时生活上一定要注意，多吃一些有营养的物质。

生气后奶水少了还能回来，可以让孩子多吃奶，孩子吧乳房内的水分吸空时自身的分泌系统会继续分泌乳汁。此外还可以利用饮食治疗，多喝鲫鱼汤、猪脚炖大豆等。如果坚持多吃有助于分泌乳汁的食物超过一周，那么乳量会逐渐增加。还可以选择按摩胸部，按摩胸部有利于乳汁的快速分泌。如果突然出现涨奶那么就要挤出，以避免出现乳腺炎。注意生气往往会导致肝郁气滞，甚至血瘀，导致乳汁减少甚至颜色变浅，因此母乳喂养的母亲必须保持良好的精神状态。