你可以在月经延迟一周以上用早早孕试纸测试一下晨尿看看是否怀孕或同房十天以后去医院抽血检测一下人绒毛膜促性腺激素，这是检测早孕最准确的方法。建议平时注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。

检测是否怀孕的方法有很多，最简单的方法就是在家里自己检测，检测步骤如下：取晨尿约5毫升，把尿妊娠试纸条插入尿杯中，取出后等待5分钟，如果出现两道杠为阳性，表示已怀孕，但此种方法可能会出现假阳性。采血测血HCG准确率高，大约需要1小时左右出结果，如血CHG值＞10，表示已怀孕。超声检查也可以确定是否怀孕，停经42天左右彩超可见宫内妊娠囊。怀孕以后，如果想保留胎儿，最好定期产检，看看宝宝发育情况，同时建议加强饮食营养，多吃一些水果，比如香蕉、桔子等，可以缓解孕期便秘情况，还可以补充维生素C，对宝宝发育有好处。