怀孕期间长期玩手机，会影响到胎儿的，因为长期玩手机会影响你的心情以及作息时间的。怀孕期间你要养成良好的生活习惯，保持良好的心情，尤其是不要熬夜，平时你要多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含蛋白质的食物，尽量不要吃生冷辛辣等刺激性食物。