尿频有痛感，而且尿不尽憋不住，可能是阴部有炎症，也有可能是尿路系统感染了。建议你最好去医院做个白带常规检查或者是做个泌尿系统的检查。平时要多喝水，多排尿。同时注意阴部卫生，保持外阴清洁，勤洗澡勤换内裤。最好洗淋浴，不要洗盆浴。